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Uni-Studie

Achtsamkeitsstudie

Welche Wirkung haben Achtsamkeitsübungen auf die Konzentrationsfähigkeit und die Selbstregulation von Schülerinnen und Schülern? Studentinnen der Hochschule Coburg führen eine Studie in zwei fünften Klassen der Elisabethenschule durch.

Vom 24. bis zum 26. 2.2015  waren drei Studentinnen der Hochschule Coburg unter der Leitung von Prof. Dr. Kohls an der Elisabethenschule zur abschließenden Testung hinsichtlich der Wirkung von Achtsamkeitsübungen. Es waren zwei 5. Klassen beteiligt - eine Klasse, welche kontinuierlich im Unterricht das Programm AISCHU - Achtsamkeit in der Schule - durchgeführt hat und eine Kontrollklasse. Die erste Testung fand im September statt. Die Ergebnisse der Studie, die aus quantitativen und qualitativen Interviews besteht werden im Juni oder Juli in einem Vortrag vorgestellt.

Schon einmal gab es zu ASICHU eine wissenschaftliche Studie an der Elisabethenschule. Damals waren drei 9. Klassen beteiligt. Die Studienergebnisse (Prof. Dr. Kohls, Dr. Sauer, 30.5.2012) belegten, dass die Achtsamkeitsübungen zusammen mit Psychoedukation positive Auswirkungen auf die Aufmerksamkeitssteuerung der Schülerinnen und Schüler hatten. Inzwischen werden die Übungen in mehreren Klassen durchgeführt - mit dem Schwerpunkt in den Klassen 5 und 6 und in der Stufe E2 in der Orientierungsstunde.

Vera Kaltwasser

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